RELAXACIÓ, MASSATGE, IOGA...

-
Quan entrem del pati sempre dediquem un temps a realitzar certs hàbits importants: rentar-nos les mans, beure aigua i relaxar-nos una mica. És molt important dedicar un temps a relaxar-nos després de jugar al pati per a tornar a la calma i centrar l'atenció. Normalment, hi ha dos encarregats de la relaxació cada dia que fan massatge als companys amb plomes i amb una pilota de massatge. També, hem dedicat diverses sessions a fer ioga per a centrar-nos en la respiració i concentrar-nos en fer alguna postura bàsica. Utilitzem un joc de targetes Eduioga que ens agrada molt (ho podeu trobar a "Barco de papel" si us interessa). I altres vegades, ens posem fent un cercle i li fem massatge al company de davant amb la cançó de Damaris Gelabert que ens encanta. Us deixo la cançó per a practicar a casa i algunes fotos d'aquests moments de relax.


Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

PARLEM DE... LA IMPORTÀNCIA DE LA MOTRICITAT FINA

-
Imatge
La motricitat fina fa referència als moviments voluntaris molt precisos de les mans, peus i dits, que impliquen petits grups de músculs i que requereixen una major coordinació. Comprèn totes aquelles activitats realitzades pels infants que necessiten una precisió, un alt nivell de coordinació visio-manual, una força controlada i una bona concentració; és a dir, que es treballen els moviments amb precisió realitzades per la mà, els dits, el canell, l’avantbraç i el braç. A l’etapa d’Educació Infantil, treballar la motricitat fina és molt important, ja que, potencia les habilitats manuals necessàries per a l’escriptura i, especialment, per fer la pinça. Tot i treballar aquest aspecte, hi ha infants que per la tonicitat dels seus dits mostren dificultats a l’hora d’agafar el llapis. El nostre objectiu a P3 i al llarg de tota l’etapa d’Infantil és afavorir moltes activitats que treballin el domini de la mà, la destresa, la tonicitat dels dits, la precisió, la força i la pressió
Més informació